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內容簡介 與那些必須要做的事情相比，健康細節最容易被忽略。關注健康細節，良好的飲食習慣可以維護你的身體健康；忽略健康細節，微小的惡習則可以讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。把健康寄託於上帝是愚昧的，把健康寄託于醫生是軟弱的，只有自己掌握了健康知識，積極主動地參與健康活動，才是明智的。細節決定健康·細節決定活百歲！細節成就健康·細節成就大未來！影響一生健康的生活細節。 對於人類而言，健康是人類與生俱來的權利和目標。 擁有健康的體魄，遠離疾病的侵襲，是每個人的最大願望。本書正是基於這一點，從生活中容易被忽視的健康細節入手，向讀者科學地講述了與我們的生活密切相關又容易被忽視的健康問題，並且每個問題均附有一個溫馨提示，從理論和實際出發，給讀者最通俗、最個體的忠告。 作者簡介 譯者介紹 自序／導讀 讀者評價 獲益匪淺 個人評分：五顆星 心情指數：受益匪淺 發表於 2009-02-19 16:30:05 早就想買一本這樣的書，去書城看了好久終於決定在當當上訂回一本，拿到手就迫不及待得翻看起來，看到覺得很受啟發的地方還跟老公一起分享，既對我們以前的一些不好的生活習慣有所糾正，更多的是為了將來更長時間的生活，趁著年輕改掉一些不好的習慣，才能更好的享受未來更長的日子 買給媽媽的書 個人評分：五顆星 心情指數：受益匪淺 發表於 2007-11-17 10:50:35 買給媽媽的書，拿到書後媽媽就愛不釋手不肯放下了。 身體是人生的本錢 個人評分：五顆星 心情指數：受益匪淺 發表於 2008-01-09 14:42:02 非常好的書，身體是人生的本錢，買了之後我每天都看看，爭取改掉身上的壞毛病，遇到健康問題按照書上的建議去做，真的受用無窮。 |
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資料來源：樂天市場購物網
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